새집 환경, 건강까지 위협하는 '새집증후군' 셀프 해결 방법 대방출!

새집 환경, 건강까지 위협하는 '새집증후군' 셀프 해결 방법 대방출!

 

 

 

새 집으로 이사하는 것은 설렘 가득하지만, 동시에 건강까지 위협하는 '새집증후군'이라는 문제도 따라옵니다. 새집증후군은 신축 또는 리모델링 과정에서 발생하는 유해 물질들이 실내에 축적되어 인체에 악영향을 미치는 현상입니다.

만약 여러분이 새집증후군으로 인해 두통, 어지러움, 피로, 호흡기 증상 등의 문제를 겪고 있다면 걱정하지 마세요! 오늘은 여러분이 직접 실천할 수 있는 셀프 새집증후군 해결 방법들을 대방출합니다.

1. 환기, 환기, 다시 한번 환기!

새집증후군의 주범은 바로 유해 물질입니다. 따라서 가장 중요한 해결 방법은 바로 꾸준한 환기입니다. 날씨가 좋다면 최대한 창문을 열고 실내 공기를 순환시키세요. 또한, 강력한 환풍기를 사용하여 집안 곳곳의 공기를 교체하는 것도 효과적입니다. 특히, 주방, 욕실, 보일러실 등 유해 물질이 많이 발생하는 공간은 더욱 집중적으로 환기를 해주세요.

2. 베이크아웃으로 집 안 온도 높여 유해 물질 날려버리기!

베이크아웃은 실내 온도를 높여 유해 물질을 휘발시키는 효과적인 방법입니다. 방법은 간단합니다. 먼저, 창문을 꽉 닫고 난방을 최고 온도로 설정하여 실내 온도를 35

40℃까지 올립니다. 이 상태를 4

8시간 이상 유지한 후, 충분히 식힌 후에 창문을 열고 환기를 시켜줍니다. 베이크아웃은 일주일에 2~3회 정도 실시하는 것이 좋습니다. 다만, 주의해야 할 점은 베이크아웃 과정에서 화재 위험이 발생할 수 있다는 점입니다. 따라서, 무인 상태에서 베이크아웃을 하거나, 주의 깊게 감독해야 합니다. 또한, 호흡기 질환이 있는 사람이나 어린아이가 있는 가구는 베이크아웃을 주의하거나 전문가에게 도움을 요청하는 것이 좋습니다.

3. 활성탄, 흡착제로 유해 물질 잡아먹기!

활성탄과 흡착제는 유해 물질을 흡착하는 데 효과적인 물질입니다. 활성탄은 다양한 형태로 판매되고 있으며, 옷가지 보관함, 신발장, 냉장고 등에 넣어 사용할 수 있습니다. 흡착제는 흡습제와 비슷한 형태로 판매되며, 실내 공기에 떠다니는 유해 물질을 흡착하여 실내 공기의 질을 개선하는 데 도움을 줍니다.

4. 공기정화기로 먼지와 유해 물질 한번에 제거!

공기정화기는 미세먼지뿐만 아니라 유해 물질까지 제거하는 데 효과적인 가전제품입니다. HEPA 필터, 활성탄 필터 등 다양한 필터가 장착된 공기정화기를 선택하여 사용하면 실내 공기의 질을 크게 개선할 수 있습니다. 특히, 새집증후군이 심한 경우에는 공기정화기를 24시간 가동하는 것도 좋은 방법입니다.

5. 식물로 자연의 공기정화력 활용하기!

일부 식물들은 자연적으로 유해 물질을 흡수하고 공기를 정화하는 효능을 가지고 있습니다. 대표적인 식물로는 마루안초, 스파티필럼, 데코라티브 그린, 리시스테마 등이 있습니다. 이러한 식물들을 실내에 활용하면 자연스럽게 실내 공기의 질을 개선할 수 있습니다.

6. 청소를 통해 유해 물질 제거하기!

신축 또는 리모델링 과정에서 발생하는 먼지와 유해 물질은 바닥, 벽,

 

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